Dir geht manchmal die Puste aus? Du fühlst dich gestresst oder lustlos? Dann bist du in diesem Bildungsurlaub genau richtig! Stärke deine Resilienz und Gesundheit durch Achtsamkeit, Natur-Erleben und Meditationspraxis. Hier kannst du mit dem frischen Nordseewind tief durchatmen. In einer zauberhaften Natur-Umgebung lernst du, regenerative Pausen in deinen beruflichen Alltag einzubauen, um Burn-out und stressbedingte Erkrankungen vorzubeugen. Im Achtsamkeitstraining erfährst du, mit welcher Grundhaltung und mit welchen meditativen Übungen du im betrieblichen Alltag gesund und in Balance bleibst.